Dumbbell Workout at Home
Sokbell Home'da Çalışmak, sanal bir eğitmenle, 30 günlük programlarla yönlendirilen ve evde etkili bir eğitim için ilerleme takip eden ücretsiz bir uygulamadır.
Giriş:
Evinizi, yaşam uzayını terk etmek zorunda kalmadan etkili egzersiz arayan fitness meraklıları için özel olarak Home app ile kişisel bir spor salonuna dönüştürmek. Bu uygulama, yağ dökmenize ve kas inşa etmenize yardımcı olmak için kapsamlı bir dizi yol gösterici sunmaktadır, sağlık ve fitness geliştirmek isteyen herkes için mükemmel bir arkadaş haline getirir.Ana Özellikler:
- Rehber Egzersizler: Kesin teknik ve yaralanma önleme için sanal bir eğitmen tarafından yönetilen yüzlerce aptal egzersize erişim.
- 30-Day Personalized Planlar: İstenilen aktivite seviyesini seçin ve 30 günlük bir egzersiz programı alın.
- İlerleme İzleme: Egzersizlerinizi izleyin ve kişisel profiliniz aracılığıyla ilerler, temel kas gruplarınıza odaklanır.
- Multifaceted Muscle Workouts: Geri, omuzlar, bacaklar, abs, göğüs ve kollar dahil olmak üzere tüm büyük kas gruplarını hedef alan egzersizlerde bulunmak.
- Etkileşimli videolar: Etkili performans ve optimal teknik için video gösterilerle birlikte izleyin.
Özelleştirme:
Flexability, Evde Oralbell Workout ile anahtardır; aktivite seviyenizi seçebilir, fitness ihtiyaçlarınıza uygun bir eğitim planı oluşturmanıza izin verebilirsiniz. Ayrıca, egzersizlerinizi, egzersizleriniz boyunca çeşitli ve motivasyon için kişisel tercihinize dayanarak seçin.Modes/Functionality:
- Yeni başlayanlar, Intermediate ve Advanced Levels: Fitness yolculuğunuza uyacak birden çok zorluktan birini seçin.
- Oturum Kontrolü: Kolayca duraklayın veya kesintisiz bir deneyim için basit bir dokunuşla eğitim videoları durdurun.
- Sanal Eğitim: Egzersiz sırasında gerçek zamanlı rehberlik ve motivasyon sağlayan bir sanal eğitmenle birlikte.
Pros and Cons:
Pros:
- Aptal egzersizlerin kapsamlı kütüphanesi.
- Etkinliğe dayanan 30 günlük egzersiz programı.
- Profesyonel bir eğitmen tarafından yapılan video gösterileri doğru form sağlar.
- ayrıntılı bir profil bölümü ile ilerlemeyi takip etme becerisi.
- Bireysel tercihlere hitap etmek için esnek egzersiz seçenekleri.
Ekler:
- Kişisel planlarla takip etme motivasyonunu gerektirebilir.
- Gelişmiş asansörciler için Sınırlı özellikler kapsamlı egzersiz varyasyonları arıyor.
Daha Fazla Uygulama Keşfet
3D savaş simülatörü özel silah, zırh ve epik dövüşlerle.
Konuş Pal, İngilizce'yi sanal bir konuşma kulübü aracılığıyla hazırlamak için eşsiz bir platform sunuyor, kullanıcıları destekleyici, reklamsız öğrenme deneyimleri için dil ortakları ile ilişkilendirir.
Block Adventure, klasik sudoku elementleri, ilgi çekici zorluklar ve bir zamanlayıcı veya internet gereksinimi olmadan bir serene, modern bulmaca deneyimi sunar.
Cool R Launcher, Android cihazlar için modern, özelleştirilmiş bir ev ekranı sunar, temalar, jestler, gizlilik özellikleri ve ilgi çekici bir kullanıcı deneyimi için sürekli güncellemeler.
pTron Fit++, akıllı gözlem verileri senkronize eden bir fitness odaklı uygulamadır, ayarlar ve sezgisel bir kullanıcı arayüzü ile sağlık hedeflerini izlemenize yardımcı olur.
Thrilling SUV yarış oyunu özel araçlar ve yoğun zorluklarla.
Tercih ettiğiniz sandbox oyununda golems oluşturun.
Çiçek Oyunları -Pop canlı bir maç-3 balon atıcı renkli bahçeler, 6000 seviye, güç havuzları ve çekici bir çiçek macerası için sosyal bağlantı.
Dumbbell Workout at Home ile Benzer
Komoot ile yeni maceraları keşfedin - planlama, navigating ve yürüyüş, bisiklet ve tüm açık aktiviteleri zahmetsiz. Etrafınızdaki dünyayı keşfedin!
Garmin Connect, Garmin cihazları, aktivite, egzersiz ve sağlık verileri takip etmek ve çeşitli aktivitelerde spor zorluklarına katılmak için resmi bir uygulamadır.
Huawei Health, sağlık ve aktivite izleme, uyku, ağırlık, kalori ve kalp oranı izlemek ve kişisel egzersiz planlarını desteklemek için bir uygulamadır.
Ayushman App, sağlık teslimatını artırır, sağlık faydalarını yönetmesine izin verir, Ayushman kartı yaratır ve PM-JAY altında nakitsiz tedaviye erişir.
YAZIO, günlük kalori alımını takip eden bir uygulamadır, kullanıcıların kilo kaybı, bakımı veya kas bir kullanıcı dostu arayüzü ve kişiselleştirilmiş diyet planları ile kazanmalarına yardımcı olur.
Strava, açık fitness faaliyetlerini kaydeden sporcular için bir uygulamadır, kullanıcıların performanslarını takip etmelerini ve rekabetçi bir toplulukla ilgilenmelerini sağlar.
Da Fit, kol bandınızdan veya akıllıwatch'dan sağlık verilerini takip eden bir kullanıcı dostu araçtır, aktivite, kalp oranınızı izlemenize ve fitnessinizi geliştirmenizi motive ederken uyuyabilirsiniz.
Samsung Health günlük aktivitelerinizi, kalorilerinizi ve yemeklerinizi izler, fitness hedeflerini elde etmenize ve daha sağlıklı yaşam için kişiselleştirilmiş egzersiz planlarınızı sunmanıza yardımcı olur.